Jeg holder rigtig meget af at arbejde med hypnose og fobier. Man kan sige, at vi "snyder" hjernen til ikke at være bange for bestemte ting eller situationer mere.

Det er min erfaring, at hypnose effektiv især i forhold til det, man kalder en enkeltfobi.

Man kategoriserer fobier i tre grupper; Agorafobi (angst for at være alene uden for hjemmet), Socialfobi (angst i forskellige sociale situationer), Enkeltfobier (angst i forskellige situationer fx. for højder eller edderkopper).

De har det til fælles, at man forsøger at undgå det, man er bange for.

Man er ofte selv klar over, at angsten er urimelig eller overdreven, men har undgåelsesadfærden fordi den tilsyneladende beskytter mod angsten. I virkeligheden fører denne undgåelsesadfærd ofte til at fobien fylder mere og mere og man undlader at lave ting, som man gerne vil. Mulighederne i livet bliver mere indskrænkede.

Enkeltfobi

En enkeltfobi er, når du er bange i bestemte situationer. Det kan være når du ser et spindelvæv og er bange for, at der er edderkop, det kan være på vej op i skiliften, at du bliver bange for højden.

Jeg har mange eksempler på fobier, der var helt uoverskuelige for klienten og som pludselig blev neutrale og ligegyldige.

Man behøver ikke finde sig i en fobi. Der er gode chancer for, at hypnose kan have en endda meget positiv og omvæltende virkning.

Læs mere om fobier på Psykiatrifondens hjemmeside.

Sessioner med hypnose foregår altid i min klinik.

Pris

1.150 kr. for 90 min.