Hvad nu, hvis du allerede er okay - nede under tankerne?
Uanset, hvor dårligt du har det lige nu - så er du ikke gået i stykker!
Tina Kryger
- mere end 10 års erfaring med hypnose og samtaler med både børn og voksne
Tanker skaber følelser
Tanker er en sjov størrelse. Tanker er jo egentlig lavet af......ingenting. Lige indtil vi mærker vores følelser. Så føles tanker lige pludselig af en hel masse og vi kommer til, at tage tankerne meget alvorligt.
Når vi opdager, at det er tankerne, der spiller os et puds og at vi i virkeligheden er helt ok - genkender vi roen og friheden.
Det er lige det, vi sammen finder ud af.
Naturligt sundt sind
Jeg ved, at vi alle er lavet af kærlighed, glæde og ro. Man kan sige, at det er det vi er født med - det er vores "fabriksindstilling".
Tankemylder og bekymringer kan vise sig som psykiske og fysiske symptomer. Smerter, angst, nedtrykthed og stress.
Men jeg ved også, at vi kan finde tilbage til vores fabriksindstilling. Tilbage til kærlighed, glæde og ro, når vi kan se ind bag vores oplevelse af, at hvordan vi er designet.
Jeg peger dig i retning af din kærlighed, glæde og ro, som måske har været skjult for dig i et stykke tid.
Samtale ved havet
Når vi sidder ved havet, sker der ofte det, at vi falder ind i et roligere sted inden i. Når der kommer lidt ro på tankerne, føles samtalen også lettere.
Sammen udforsker vi, hvor smart vi i virkeligheden virker. Hvordan vi oplever verden indefra og ud. Hvordan tankerne ofte spiller os et puds og hvordan kroppen også fortæller os, når vores tanker om livet er på vildspor. Læs mere under fanen "Samtaler ved havet".
Hypnose
Jeg har arbejdet med hypnose i mere end 10 år og er uddannet Hypnose Psykoterapeut. For mig er hypnose en behagelig måde at grounde det, vi har været omkring i samtalen.
Børn er virkelig gode til at tage imod de forslag, som jeg kommer med i hypnosen. Det kan være dit barn har svært ved at sove andre steder end hjemme eller er bekymret for alt det, der foregår i verden lige nu. Læs mere om hypnose med børn HER
Fobier er et kapitel for sig, når det kommer til hypnose. Her er hypnose meget efttektiv. Man kan sige, at vi snyder hjernen til at være rolig i situationer, hvor vi før har været bange. Læs mere under fanen "Hypnose".
Gratis forsamtale
Du er altid velkommen til, at komme til en gratis forsamtale i klinikken. Kemi er vigtig, når man skal tale om det, der føles svært og uoverskueligt.
Du finder tiderne ved at trykke på Online booking knappen og søg på "Forsamtale i klinikken (gratis)".
Er det umuligt at finde en tid, der passer- så kontakt mig og vi finder en løsning.
